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Queda de cabelo – 6 perguntas que você precisa fazer
Mesmo que a queda de cabelo seja um mal que atinja com maior força o sexo masculino, muitas mulheres também podem sofrer com essa situação. Conheça estratégias!-->…
5 diferenças entre o Invisalign e outros aparelhos
Olá pessoal, o Invisalign é um aparelho ortodôntico conhecido por ser discreto. Conheça mais sobre as diferenças entre ele e outros aparelhos ortodônticos.
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Dicas Para Treinar com Kettlebell – Sinos
Quinze anos atrás, poucas pessoas fora da Europa Oriental nunca tinha ouvido falar de kettlebells . Hoje, esses pesos são em quase todas as academias do Brasil,…
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Treino de Costas sem Aparelhos
Ter costas fortes e tonificadas significa muito mais do que um olhar liso em um vestido (não que isso não seja incrível, também): O fortalecimento desses…
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Se você já é um fã do treino de alta intensidade com intervalo de formação ( HIIT ) ou já ouviu o burburinho em torno dele, você sabe que ele é um super rápido…
Exercícios de abdômen são ponderados para construir a força abdominal e queimar gordura, diz Nick Rodocoy, um treinador em New York City. Basicamente, eles…
Trabalhe muito seu Abdômen. Ele basicamente quer ficar deitado no chão depois do treino, certo? Não é assim que desafia o abdômen, o melhor no momento da…