felipo

Editor in chief

Latest Articles

Benefícios e Opções do treino cardio

Para fitness um ideal, você sabe que deve fazer tanto exercícios de cardio para treinamento de saúde e força aeróbica para a construção muscular,...

Benefícios e Opções do treino cardio

Para fitness um ideal, você sabe que deve fazer tanto exercícios de cardio para treinamento de saúde e força aeróbica para a construção muscular,...

Benefícios e Opções do treino cardio

Para fitness um ideal, você sabe que deve fazer tanto exercícios de cardio para treinamento de saúde e força aeróbica para a construção muscular,...

Dicas Para Deixar a Barriga Lisa

Pedimos para Michelle Lovitt criar e demonstrar um plano de abdômen, e ela entreguou. Com base nos princípios que ela aperfeiçoou com seus clientes de...

HITT Benefícios do treino de alta intensidade intervalado

Se você já é um fã do treino de alta intensidade com intervalo de formação ( HIIT ) ou já ouviu o burburinho em...

HITT Benefícios do treino de alta intensidade intervalado

Se você já é um fã do treino de alta intensidade com intervalo de formação ( HIIT ) ou já ouviu o burburinho em...

Treino de Abdômen com Peso

Exercícios de abdômen são ponderados para construir a força abdominal e queimar gordura, diz Nick Rodocoy, um treinador em New York City. Basicamente, eles...

Treino de Abdômen com Peso

Exercícios de abdômen são ponderados para construir a força abdominal e queimar gordura, diz Nick Rodocoy, um treinador em New York City. Basicamente, eles...