Colon Limpo para perda de peso

Será que um Colon limpo realmente ajuda para perda de peso?

De acordo com a saúde do cólon, a pessoa média leva um extra de cinco quilos de resíduos no cólon. Este desperdício não é meramente esperando para ser eliminado, mas sim tornou-se “preso” ao longo das paredes do cólon. A limpeza do cólon é frequentemente elogiado como uma forma eficaz de eliminar este assunto e perder quilos indesejados. É eficaz? A resposta é “sim” e “não” por várias razões.

O que é um Colon Limpo?

Às vezes referido como hidroterapia do cólon ou irrigação do cólon, um cólon limpo envolve desencadear movimentos intestinais rápidos em um esforço para eliminar qualquer desperdício sólido que se acumulou ao longo do tempo. Alguns cólon purifica são realizados por tomar um pó ou suplemento para estimular os movimentos intestinais, enquanto outros envolvem rubor do cólon através do reto. Limpeza do cólon pode ser feito com enemas ou através do uso de uma máquina especial colônica projetado especialmente para esse fim.

Possíveis Benefícios da limpeza do colon

No entanto, nem todos desejam um cólon limpo para perda de peso. Muitas pessoas querem um cólon limpo em um esforço para desintoxicar o corpo, como um acúmulo no cólon pode produzir toxinas que podem posteriormente entrar na corrente sanguínea. Alguns relatam um aumento na energia imediatamente após um cólon limpo, enquanto outros que regularmente experiência constipação afirmam que perceber mais frequentes evacuações. Embora limpeza de cólon seja realizada desde a década de 1920, não há nenhuma evidência científica para apoiar qualquer dessas alegações.

Efeitos sobre a perda de peso

A limpeza do cólon é freqüentemente elogiado como um método eficaz de perder peso. Um estudo publicado na edição de setembro de 2004 de Doenças do Cólon e Rectum alegou que as pessoas perdem uma média de 2,6 quilos após uma limpeza de cólon ; Alguns foram até mesmo capazes de perder tanto quanto 6,6 quilos. Alguns defensores do cólon limpa afirmam que as pessoas podem esperar para eliminar até 40 quilos de excesso de matéria fecal; No entanto, essas alegações são em grande parte não comprovadas. Como tal, qualquer perda de peso é experimentar e provavelmente será muito mínimo.

Resultados não permanentes

Qualquer perda de peso obtida através de uma limpeza do cólon é provável que seja de curta duração. Isso ocorre porque o corpo está constantemente absorvendo e digerindo alimentos, caso em que o cólon vai continuar a acumular matéria fecal. Consumir alimentos com corantes artificiais, conservantes e corantes só agrava esta questão. Como tal, a única maneira real de evitar ganhar peso devido a um congestionado cólon é desfrutar de uma dieta saudável que inclui tantas frutas orgânicas, legumes e cereais integrais quanto possível.

Possíveis Riscos Para a Limpeza de Colon

Um gastroenterologista da Clínica Mayo chamado Dr. Michael Picco adverte que uma limpeza do cólon pode perfurar os intestinos. Há também um risco de desidratação e infecção, especialmente entre aqueles que sofrem de problemas renais e doenças cardíacas. Como tal, os pacientes devem sempre consultar com seu médico de cuidados primários antes de passar por uma limpeza do cólon para determinar se ou não fazê-lo é seguro.

Uma limpeza do cólon pode fornecer uma quantidade mínima de perda de peso, mas não deve ser considerada uma solução de longo prazo. Em vez disso, as modificações na dieta são recomendadas para assegurar a eliminação regular de forma que a matéria fecal não se acumule dentro do cólon em primeiro lugar.

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