Mulher maravilha em todos os seus direitos e frases!

Treino de tríceps para mulheres em vídeo

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Tonifique seus tríceps

Treino de tríceps para mulheres

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Treino de tríceps para mulheres em vídeo
Neste treino, vamos focar na definição dos braõs. No último episódio ela mostrou como treinar bíceps, então esta semana o foco é o tríceps. Siga junto com nossa modelo que demonstra dois exercícios que ajudarão a se livrar dessa axila flácida. Confira o vídeo abaixo!

 

 

 

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